吃柚子到底是去火还是上火?我怎么今天吃了个柚子就上火了?

吃柚子到底是去火还是上火?我怎么今天吃了个柚子就上火了?

柚子是祛火的,但是你要吃对部位。
柚子瓤外面那层皮才是祛火的,因为苦,所以很多人都会剥掉再吃。
注意,不是那含坦唤个厚厚的白的,就是信或瓤外面 那个透明的薄的,把谈凯那个吃掉才行。
柚子是凉性食物,但不一定是降火
吃凉性食物就降火,这种观念是不全面的。中医得火,分虚火和实火,如告做果是实火;吃凉性食旅并物降火是可以的,但只是降实火,如果是虚火不能这样降了
如果是虚火应多吃滋润的、提高免疫力拆友迹的食物,如麦冬、百合、雪耳、太子参(提高免疫力)、无花果等,放进粥、汤、饭都可以。
去火,是你吃的时机不对.我的经验是这样的,
去火,要饭前吃
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