找到一部装有360的手机。把新办的卡插进去（原被盗的察携郑手机号隐伏和密码），登陆360，选择防盗备份，再选择恢复败颂个人数据就好了。
新手机再下个360 然后账号登陆 再点恢复通讯录就行了``直接从服务器下载到手机
楼上蠢桥二蔽档段位友友提供的方法，楼主都可宏誉以尝试下哦。如果用朋友的手机恢复了通讯录之后，复制到自己的sim卡就可以了。
具体操作步骤：
1.点开手机“360安全卫士”在“360安全卫士”界面中点击右下角选项中的“隐私保护”按钮。
2.进入之贺旅后在“360卫士”界面中点击“手机备份”在“手机备份”。
3.在“扰脊手机备份”界面中有“备份数据”-“恢复数据”-“备份记录”，这里选择“备份数据”。
4.可以备份手机的“联系人”-“短信”-“通话记录”-“图片”等。我们备份联系人和短信，就在联系人和短信的后面禅李凳的小方框里打钩，然后点击下面的“开始备份”。
5.如果出现了“备份报告”提示窗口，显示“已成功备份到云空间。则说明备份成功了。
楼主的意思是弄到电脑上吗？还是txt或者可视的世册格式？那个好像再装一遍就可以了，用御颤以前的手机搜拆宏号码登录。