芭蕾舞老师是怎样给学生们压韧带，练脚尖的？最好是视频

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很简单的说就是不停的练习压韧带最简单的姿势就是铅闷平坐勾脚上身向前趴练脚尖的话那就是靠穿芭蕾鞋进行练习槐芦弯不过练习前会需要压脚背这样穿出来才漂哗者亮。

别的老师我不知族亮碰道，不过我的老师是・・・
坐在键蚂地上，手向前握住脚尖，然后找个同学坐在你的兆谈背上练韧带
勾绷脚，使劲绷，我们老师要求我们一步一个脚印，所以不给我们什么捷径练练脚尖练脚尖

呃。。。我是擅长生物。。。您找错人了。。。。

弓蹦脚难道你不知道吗练芭蕾的呀