患者信息：男 22岁 辽宁 营口
年龄不大，低压很高，说明生活习惯不是很好。
低压高的人一般用药 量是高压高的人用药量的两倍，效果还非常不明显。
为什么呢？
因为高压高是身体品质性病理引起的，所以，一用药物，马上会帮助人体控制好血压。低压高的原因是生活习惯不好，药物不能代替人们改变生活习惯，不能说我不好好活动，用药后就等于好好活动了。因此，用药后效果不会明显。
具体原因？
一是上班时间坐得时间长，起来活动少。二是晚上时间晚且不规律。三是上网看电视时间过于长了。四是晚饭后没有锻炼的习惯。五是晚是加班时间多。如果改变习惯了，血压就会慢慢恢复正常，如果头晕那就喝六味黄酮茶。
怎么办？
高血压没有专科医院，也没有什么固定的方法，控制血压的方法因人而异的。
因为高血压不是病，高血压是用血压升高的方式告诉人们：你的生活习惯和饮食习惯不是很好，已经对身体有了影响了。一个人的习惯与一个人会有差异性，控制血压的方法各有不同。
控制血压的方法非常简单，也很程序化，没有什么高科技的成份，只是有的人过于懒惰而已。
我们最好不要用药物控制血压。因为所有的降血压药物都有很大的副作用，用药是人们在控制血压时候没有办法的办法，是人们无奈的选择。
现在我们要明白一个道理，我们血压高了的原因，不是因为我们没有吃药而高的，也不是因为我们没有用保健品血压高的，而是由于我们过去长时间的生活习惯不适应自己的身体，是身体报警系统给我们报警了，血压高只是报警信号，是一种症状，而血压高不是有病了。
因此，控制血压应该应该从改变我们的习惯开始，如果我们自己注意调节，做好一些控制血压的工作，不用药物或者少用也可能控制好血压。
我们生活中的意识和习惯就是：我们生病了，我们必须吃药，只有用药了，疾病才会好。由于用药是快捷，最方便，所以，我们的意识就是用药就可以了，实不知道我们用药控制血压的副作用非常之大，用药物控制血压，是在用我们六十岁后的身体健康做了代价，是用我们年龄大后的生活质量做了交换，是用我们的寿命做为支付的。
所以，或亏袭要不用药物控制血压，就必须改变自己以前的部分习惯问题，我自己建议你应该好好学习一下控制血压的方法。我的百度博客中有很多具体操作方法，可以了解，希望能有帮助。
至于头晕、头疼、睡眠质量不高的问题，用上六味黄酮茶后所有的症状很快就会缓解和消失。规律生活，坚持锻炼，不要长时间坐下不起来，每天晚上散步40分钟或者4000米距离，不要长时间看电视、上网、打游戏，打麻将，每坐一小时起来活动一次，每晚按时上床睡觉。一衫兄个月后，血压会正常。
头痛、头晕、头胀问题很好解决，喝我的六味黄酮茶就会消失，但血压地降焉，需要喝多一段时间，会慢下降，如果要快点下降，你必须按时休息，还要少坐多动。不能一坐就是几个小时不起来，上班中间必须起来几次，活动五分钟以上。
其实六味黄酮茶在空橡降血压、降血脂的情况下。六味黄酮茶还有最好的作用，主要在于能有效地预防高血压，高血脂人群老年以后的糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、心肌梗死、脑中风、老年痴呆、老年便秘。为老年生活保驾护航。
楼主你好，血压高了，建议一天多次测量，心率有些燃森快，也建议多测几次，如果确定是这样，可能要去一趟医院，让医态段袭生给你开的降压药了，不过帆兄楼主还很年轻，控制好作息饮食，应该不用太担心
不正常羡此升啊扒世，这个年龄的高压130左右，低压80左右，心跳在90以下正常，你已经是兄老明显的高血压了，要去医院检查了
不正常了，高压与低压都高了，心率也快哗洞了。应从动力源高、血管碧芦首不畅、
血流不畅方面检查确诊引起高血压的原因，及时对症用药悔数消除原因。
血压已经高了，但应明确血压高的原因，除外白大衣效应，动态监测血压，而后遵医嘱，不用太过紧张。