老觉得很累，没力气，又想睡觉，刚起床就打瞌睡，这是怎么回事？少睡也困，多睡了也困！

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缺少运动额，建议出去走走，另外作息时间团李握要规律、早睡早起，还有最后一点塌庆就是生活要有目标！希望能帮到你，扰野谢谢！

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是你生物钟紊乱了 坚持2个星期 早睡早起 睡前2小时不要吃东西就行了

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身体可能出现了什么问题，注意休息一下，是不是工作压力大啊？

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多锻炼、多做有氧呼吸。

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