歪到脚怎么办？是热敷还是冷敷？

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冷敷哦~

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冷敷

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冷敷

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刚崴到立刻冷敷，24小时之后热敷，我前几天刚崴到，就是这么做的，我妈妈是医生，她教的，则乱再汪嫌吃孙陵档点跌打丸，别嫌苦哦

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第一次赶快用冷敷，以后就用热敷

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