我很少运动的、一周甚至连一次也没有。
这方法还是仔判可以的丛戚掘，不过空腹不宜和酸奶，最好先吃渗核点东西，另外楼主应加强锻炼，这样才有利长高哦。如排球、篮球 、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
空腹喝酸奶不好的，。。
会长高，但是我敢保证绝对没你保持正常的饮食规律来的高！ 也许几年过后，你就会后悔了。
不能。酸奶含钙很低、要个高钙奶。条件允许最好喝新鲜纯牛奶。
长高的基本条件很多。最好去医院检查一下塌槐。。因为人的发轮带育期不同。身体缺团桐友乏的营养也不一样。别灰心。肯定还会长高的。
我今年15周岁，女。现149cm早上喝一包酸奶、吃一个鸡蛋。晚上喝一包酸奶。这种方法可以长高吗
我很少运动的、一周甚至连一次也没有。
这方法还是仔判可以的丛戚掘，不过空腹不宜和酸奶，最好先吃渗核点东西，另外楼主应加强锻炼，这样才有利长高哦。如排球、篮球 、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
空腹喝酸奶不好的，。。
会长高，但是我敢保证绝对没你保持正常的饮食规律来的高！ 也许几年过后，你就会后悔了。
不能。酸奶含钙很低、要个高钙奶。条件允许最好喝新鲜纯牛奶。
长高的基本条件很多。最好去医院检查一下塌槐。。因为人的发轮带育期不同。身体缺团桐友乏的营养也不一样。别灰心。肯定还会长高的。