我想可能有两方面的因素：
一，身体带上护具后不适应，造成动作变形，从而影响击打护具的效果。
二，实信基碰战练滑谈习比较少，步法移动较慢，所以造成很难找到击打的最佳锋册距离的情况。
苦练基本功，加强步法训练，多穿护具实战，相信您会很快提高的：）
踢沙袋，晃动的沙袋，不是静止的，在沙袋晃动是蠢者踢，找距离，但要小搏丛心，前提是沙袋要绑的很结实带银薯，你只要想着要踢倒他就行
踢少了，多练习才能找到距离感
踢脚靶也是需要一个好的持靶人
他们会调整脚靶的角度
不过这个角度很好掌握，一般人都会拿
但踢护具就不一样了，护具穿再对方身上，本身角册渣度就轿姿激不是配合你走的
因此很多时候都会出现无从下脚的感觉
这需要长期的闭袜锻炼才能习惯，楼主多踢踢就好了