乒乓球对墙打能减肥吗

资源ID：

当然能了，但是必须要时间长呀，要打出汗，如果打几下就不打了，那就不能减肥了。

可以，只要你每天坚持练就行。

只要能活动肌肉.让全身都动起来的都有减肥效果,不过根据个人经验看来还是配合饮食调剂才有效..

可以呀，其实只要锻炼都能减肥！

能是能，不过效果太不明显了吧

乒乓球对墙打能减肥吗