我以前很瘦，很自信 现在真的胖得无法收拾 很自卑怎么办

我155cm 58KG

好自卑啊 怎么办

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开始制定减肥计划，并坚持执行。
管住你的嘴（少吃），迈开你得腿（运动），呵呵。

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能怎么办？当然是减肥了。就跟说你饿了该怎么办一样？白吃啊

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