记性不好，经常丢三落四怎么办

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建议您吃一点有利于记忆的东西，核桃啊，鱼啊，休息要规律，不要熬夜，保持睡眠充足。

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可以拿笔记下来，好记性不如赖笔头~

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写本上，弄到手机备忘录里。还有就是补肾

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写在本上

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