我实在馆内游泳 不是室外的那种 但是貌似 加温的管道坏了 所以没法加温 也就是常温的水
26-28度的时候适宜游泳。
游泳池的水的温度保持在26-28度，适合人体的温度，在设计的时候一般都会通过各种各样的方式对室内游泳池的水体进行加热，以保持恒温。
冬泳是指冬季在室外水逗改域（包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域）自然水温下的游泳。
即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳；以水温为标志，全国冬泳可划分为四个层次区：气温以17℃作为冬泳的起点；水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温给人以冷感，低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。
运功益处
能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后，雹指碧全身的血液循环和新陈代谢大大地加强；人的皮肤受到冷水的刺激，源举皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张；机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。
这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强了血管的弹性。因此，冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。
以上内容参考：
百度百科-冬泳
百度百科-恒温泳池
气温27度-33度，而且是下午水锋睁温较高时，最适宜游泳。气温低于27度，特别是在海里游泳时，会感觉到冷；世岁气温高于33度，特别是太阳直搜基睁晒时，容易中暑溺水。
泳池的温度是逐渐积累的，运稿码水温取决于近期的日平均温度，如果连敬正续一周都在25度以上就可以了，如果身体素质好也可以看当天和前旁哪一天的温度。
气温不是主要的，主要是水温最好不要太低，一般水温最好在25度以上，低于这个温度会感觉比较冷的。
24.25度以上相对比较适宜游泳