感觉好像年纪比较大的才会得颈椎病的。
我该不是也得了吧。。请问有什么方法可以改善呢？？
如果很疼的话可以尝试以下缓解疼痛的方法：
1按摩，2吃药（芬必得能缓解疼痛）3火碰好罐刮痧理疗,
这些都能缓解疼痛，但是暂时的，而从你20岁来说，你应该不是顽固性颈椎病，所以有可能康复，去医院有用吗？反正我去过n多回，打过封闭，吃过药，按过摸，当时有用，可以缓解，但是你经常上网，难免日后再犯，难道每次都去医院吗？如果你有钱可以，但是都是治标不治伍吵搏本，还不如从根本上杜绝颈椎病，我的经验就是锻炼颈部肌肉，让其发达，可以使血液供应充足，养分及时供应大脑，还有，作哑铃耸肩这个动作，很有效，每日坚持3组，一周后就换个腔祥人，巩固几个月，这辈子都不用担心颈椎出问题，还有，上网可以，但是上1个小时休息几分钟，就不会脖子酸痛了
你好，这应该是职业性颈椎功能性颈椎劳损，考虑你会有轻度的关节功能性紊乱。
建议需做中医推拿，需加强自身对疲劳的抵抗能力，多做户握数袭外毕衫活动。
减少电脑前的时间
睡眠枕头不宜过高段兄
需避免颈肩部着凉
每日需散步累计两小时以上，已改善自身体质状况。
是。颈椎病！
我坐电脑坐久了。现在天天痛。。用药肓贴和去按摩！