收缩压和舒张压都高了，以舒张压高得更多一些。算二级高血压中数。要多次测血压，如果都高于140/90mmHg,就是高血压。但你还是需要到医院去作相关的检查，缺大如查小便，肾功能，作双肾、肾上卖扮首腺B超。你一定要低盐饮食，不喝酒，多运动。
不同时桐银间测血压，两次超过140/90就是高血压了。
您的血压都高了
低盐饮食，戒烟，休息
应指闭到心内科按照个局逗宴人情况选择药物
收缩压和舒张压都高了，吃点降压药，控制一下就行，你现在的情况不巧肢禅是很严重，是一级高血压~~少吃油腻饥瞎的，多锻炼身体孝尘~~
超过140/90毫米汞柱，高低压都高。 1、改善生活方乎穗式让高血压“低头”
不论是否接受药物治疗，每位高血压患者均需接受非药物治疗即生活方式的改善，睁散对于某些轻病人医生会建议首先进行非药物治疗一段时间看能否降低血压。主要包括：限制食盐（< 6克/天），减轻与控制体重，戒烟，低脂饮食，限制饮酒，经常性活动，调整生活规律，保证足够睡眠，避免情绪波动及过度劳累。
2、药物治疗
治疗原则
（1）采用较小的有效剂量以获得可能的疗效而使不良反应最小，如效果不满意，可逐步增加剂量以获得最佳疗效。
（2）为了有效地防止靶器官损悉顷氏害，要求每天24小时内血压稳定于目标范围内，最好使用一天一次给药而有持续24小时作用的药物。
（3）为使降压效果增大而不增加不良反应， 可以采用两种或多种降压药联合治疗。2级以上高血压为达到目标血压常需降压药联合治疗。
服药需找医生，不得擅自服药。