我也觉得，以前用的笔记本调到前三四格就行了，但F31一般要调到第七格才看得比较舒服,刚买回来就是这样的，没有办法解决的了，除非换灯管，但那不现实。调到六至十格都看得舒服了。 灯管是随着使用时间的延长而老化的，有些用了几年亮度就下降了。对于你提到的不插电源时屏幕比较暗，那是正常时，windows针对笔记本都有节你节电功能，用电池时CPU降频，屏幕亮度也会降低，这样可以省电，但笔记本的屏幕亮度都是可以随时调节的，一般是FN+某一两个功能键，或FN+左右键，你可以看看说明书进行操作。不需要去换灯管，亮度够用就好，开得越大，老化越快。
这是因为F31用的是一般显示屏，F系列都是同种屏，2到3年就会老化。新出的IDEAPAD用的是LED屏，寿命比较长。