如何才能提高体育跑步时的成绩? 资源ID: 还有5天就体育中考了,希望大家想想简单又实用的方法我的跑步还差15秒 不劳而获的思想是不好的。稍微提高的话,这几天多吃肉,键扒知每天慢跑四千左此滚右,考前一天休稿消息,考试前半小时喝点红牛 想法不要太天真 贵在平时 做有氧的跑步运动,最好晨跑。 ← 上一篇: 下一篇: →