一个玉米馒头的热量是多少玉米馒头(热量:261卡/100g)1个玉米馒头(100.0

　　玉米馒头 (热量:261卡/100g)

　　1个玉米馒头(100.0克)含有热量261大卡，需要打篮球46.7分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物53.07克;脂肪1.76克;蛋白质7.48克。

---

一个玉米馒头100克左右的热量大概在150-200卡左右

---

http://www.boohee.com/tools/ 这里有你所有想知道的食物的热量

---

馒头280左右,窝窝头297左右哈!

---