苹果怎么吃才对身体好啊

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呵呵

一天不要吃的分量超过3个拳头大小哦~

一般说苹果是早晚吃最好，吃完早饭吃一个，晚上也是但别在睡前吃，因为当你入睡后身体各功能会减弱，不易消化同时营养也不容易被吸收，可以这么说睡前半小时悉悄最好什么也别吃，吃了也浪费。
还有就是注意要削皮,现在的水果腊陆激轮袜很多农药残余..