晚上小腿肌肉酸痛是怎么回事

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看医生

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老不运动，突然运动过量，导致体内分泌出了乳酸，注意休息和适量运动，过几天就好了

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运动量大导致的,劳累过度.不要紧的,是正常现象!

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应该是白天运动过度..
擦上一点油就没事了....

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白天运动过度!

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