我要查一下十二岁做瑜我要查一下十二岁做瑜伽能不能伽能不能

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当然可以，健身还能纤衡放卜灶松身心，型竖扮身材会更加匀称，我从十岁就开始做一直到现在十四也没事，不过要注意循序渐进难度不能一下就特别大，防止拉伤

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好好读书

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