来月经前体重为什么会变重

月经期间体重轻还是重,来月经前体重会变重吗？

月经期间，体重会增加并变得更重。月经期间，体内代谢减慢，体重保持稳定或增加，容易感到烦躁、抑郁或注意力不集中。在此期间，不建议减肥。注意保暖。你可以在饮食中补充更多富含铁的食物。不要吃太咸或味道太重的食物。不要冒险吃高热量的食物，比如炸薯条。剥去黎龙头