煮粥是否要去皮呢？
苹果粥 原料：
白米 1杯
苹果 1个
葡萄干 2大匙
水 10杯
辅料：
仔旅蜂蜜 4大匙
做法：
1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。
2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚好戚皮沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。友差
3.葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥.蜂蜜待粥的温度冷却到40℃以下即可放入粥中，拌匀即可食用。
苹果萝卜羊肉粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 补虚养身食谱 补阳型余嫌食谱 壮腰健肾食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮 苹果萝卜羊肉粥的制作材料：主料：粳米100克,苹果300克,胡萝卜100克
辅料：高良姜10克,陈皮10克
调料：胡椒粉5克,葱白5克,盐3克 教您苹果萝卜羊肉粥怎么做，如何做苹果萝卜羊肉粥才好吃 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2. 羊肉洗净，切细丝；
3. 萝卜、苹果去皮，切块；
4. 苹果、萝卜、陈皮、良姜一同放入锅中煮烂，去渣取汁；
5. 粳米放入锅中，加入煮好的汁和适量的冷水，先用旺火烧沸；
6. 再加入羊肉丝、胡椒、葱白，然后改用小火煮至米花汤稠，下入盐调味，即可盛起食用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐�6�1孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清�6�1王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。 苹果麦片粥的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤
苹果麦片粥的制作材料：主料：燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个。 教您苹果麦片粥怎么做，如何做苹果麦片粥才好吃（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 （2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮 开后再放入卜手2大匙擦好的苹果直至煮烂。
苹果肉桂燕麦粥的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤
苹果肉桂燕麦粥的制作材料：主料：A. 燕麦片（我都买纯生的燕麦片,不容易煮熔。）.B. 肉桂粉.C. 苹果（去皮切小块）.D. 蜂蜜.E. 葡萄干（注意要买黑色的那种）. 教您苹果肉桂燕麦粥怎么做，如何做苹果肉桂燕麦粥才好吃把分量为燕麦片两倍的水烧开，然后加入燕麦片和苹果块，略加搅拌。大毁世概一分钟之后调成小火，加入葡萄干再煮大概五分钟，待煮到锅里几乎看不到多余水分之后，撒上肉桂粉即可收火。把煮好的燕麦片盛到大碗里，淋上蜂蜜，吃的时候再倒入冰牛奶就可以了。
简易做法，先按照煮粥的方法，将米下锅煮，第一次腊虚孝沸腾后，加入洗净切成小块（个人喜好轮稿，可控大小），继续煮，到一定粘稠度即可 至于皮，我一般吃苹果都是洗干净连皮誉磨吃的