为什么在健身完了之后会感觉有点恶心，想吐的感觉

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就是每次锻炼了一小会儿之后就有这种感觉，恶心，想吐，是体质差的原因吗？

体质的原因，初期正常，随着体能增加时间长这种症状就会消失。

不是有了吧。

你是否一健虚锋身完就和大量的水啊？健身完之后要休息一段时间才喝水，悉芹而且不能喝太多，还有健睁誉毕身球不要吃东西，是在饿了就吃一点点就好了，不然剧烈运动会加重胃的负担！