其他的身体素质都是可以后天锻炼了，比如肺活量、体力一类的，只要肯坚持都能有成果。
想学散打必须需要的东西就是毅力，不历毕野能因为怕疼就缩手缩脚肢喊、不能因为觉得辛苦就三天打鱼两天晒网。
要把学习散打当成一种追求，当数唤成一种成就感去练习，否则为了学习而学习肯定坚持不了多久。
如果一定要说一个身体条件，反应速度快这一点算是硬性要求。
我是一个拳击爱好者，想习这方面的运动的话就一腊吵定要有肺活力，也就是说体力，要要多跑步，把你的肺能量训练大，不要说打两圈闪几个腿就喘不过气来那种，这是最基本的，还有就是要训练 腰力 腿力 臂力 拉韧带 伸展运动 打沙包 仰卧起坐练腹掘核肌，轮散侍等等，这些都是最基本的
想习指迹激这方面的运动的话就一定要多跑步，拉韧带，要有一定的柔韧州漏性，耐力训练，速度训练等等，总之，要吃辛苦，不能三天打渔两天?网，要有毅力，持之以恒。唯袜
只要不缺胳膊断腿就行。。其他都是可以练出来的
活着的都能学。
只要对散打感兴趣，体力什么的都不是问题。。。