回忆下 是不基庆是小时候你父母经常吵架，或者是爷爷奶奶，对你产生了心理阴影。一般情况下 看见别人吵架我们会去劝架或是看热闹而不会有害怕的感觉。 你御碰要慢慢的克服 ，试着把它看做一个闹剧或笑话，别联想到与自己有关 你也可以找你的好朋友帮忙 找一个话题你俩争论 多练习下 开始的时候你可能会说话紧张 慢慢的 别慌 让他引导你说 一定是好朋友 ，不能嘲笑你 ，慢慢搏拆握锻炼你的胆量 适应后看见别人吵架你就会把它看做是一场辩论了 希望能帮到你
你的心里没有安全感，严重缺乏安全感，安全感是一种感觉、一种心宴盯理；是来自一方的表现所孙祥困带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。 安全感是自己给的，其实则念都是你有无比多的心理原因造成你觉得自己缺乏安全感。
我看你是激动吧，想停止迅桐那吵架，可自己却无能为力。这都是因为没本事才会胆小的，只要有了本事陆氏你就不会那么胆小了。本事从哪来，本事从知识来。要知道，知识能改变命运，所亩悉坦以想操控命运，就得有本事，而本事就是从知识而来的。^^ 记得采纳。
因为人说话都会发抖，多嚼嚼口香糖，放放松