血液循环不畅怎么办？

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注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意差坦饮食清淡,尽量多喝水,少吃冲庆备香辣等刺激性的食物.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习散毁惯和自然.