关于春节健康饮食。！

春节期间应该怎么饮食才不会变肥胖？？详细点。谢谢！

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最好清淡些 多吃水果 少喝酒 少抽烟 合理睡眠 多运动 不要太熬夜

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那些好吃的肯定可以吃，但是不能多吃，吃到了6分饱，吃些餐后的水果，然后喝功夫茶，然后出帆散去走走，不要久坐，不利于颂弯消化，就这态樱氏么多了

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