身高170，体重116。看起来很瘦～～

亲，增肥啊亲～

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想增肥那你就得吃呗，还要加强力量锻炼。只有吃的多才能胖这是个扰培汪常识，但是你还需要锻炼中消才能更缓仔好的吸收营养，力量锻炼能使你肌肉凸显，身体线条好看，整体就不会瘦啦，建议你吃6餐，3餐正餐，3餐加餐，可以吃些面包、饼干之类的。注意每天蛋白质的补充哦。

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这种比例属于穿衣显瘦 脱衣有肉

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身高170 的羡猛橘话 虽知薯然体重是三位数 但是算兄团是很瘦了 亲 还想要减肥吗 我觉得是不用了 健康很重要哦~

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亲 看着瘦就行了・・・・・・・・・・・

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