你好请问劈挂拳的单劈手怎么更好的练习好使用？还有劈拳怎么练习，是立着的桩吗？求接待

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劈挂拳是简单而型运又实用的拳法，以一劈一挂而出名。练习方法：首先建立在你的步法是否稳健的基础之上，最好的是有一个人形木桩，或人形沙包，没有的话，可以用树代替练习，劈挂就在于竖租兆你的手要练硬练好，最起码别人用直拳打余租你的时候，你用劈拳挡开，别人手疼，你手不疼，基础打好后才有方法技巧的运用，希望对你有用，谢谢