建议XP.
不能按照说对低配置来装系统. 否戚培族则你会感觉超级慢. 特别是你们新手.不懂得优化什么的. 安装WIN7就是累赘.
一体机性能和单独的主机还中渗是有高弊区别的.
微软给出的Windows 7系统配置需求：
•1 GHz 32 位或 64 位处理器
•1 GB 内存（基于32 位）或 2 GB 内存（基于64 位）
•16 GB 可用硬盘空间（基于 32 位）或 20 GB 可用硬盘空间（灶裂基于 64 位）
•带有 WDDM 1.0 或更高版本的驱动程序的 DirectX 9 图形设备
win7的用户体验好，不过相应的系统开销也大。
xp兼容性好，悔辩运但微软已经碧梁停止更新。
看楼主需求了，如果不介意系统开销就装win7。
要看什液逗册么时间的机器，许多新机器根本没有XP的驱动，只能装指蚂Win7，现在内存便宜，DDR3 1333 的闹宏4G才卖140元
2G内存 果断的XP好吗？因为你这个内存带WIN7系统太吃力了。东西开多了必然很卡的
看显卡，如果显卡还行，就win7，显卡如果集成的或不太好，就xp吧。