如果回答的好，追加100分！
才52岁嘛，我都57岁了也经过了更年期现象。这是一个必然的过程，只要自己积极面对，最好找一个自己喜欢的项目（体育.文艺等等）总之，白天不要老呆在家里，多出去活动活动。让派逗自己的身体得到充分的释缺森放，这样，晚上的睡眠就会强一点了撒？如果你妈妈这样做之后，晚上睡眠还没有改善，那她伏羡亩还可以找一些关于睡眠穴位的按摩（揉百会 涌泉 心俞 足三里 等穴位..）还可以开点中药调理调理呀？
有一个办法不知启碧绝道可不可以用，白天你们不要让她睡，让他坚持到晚上，晚上会很早睡，只要睡了不会经常醒来就慧竖不悄姿是失眠。
不是做广告的啊，可以去用一下高电位试试。
人老了的时候就很难睡得着 一晚上最少起来都4，5次 这个是正常的！煲多点汤给她老人家喝把！
你叫你妈去医院请中医开几副中药调理一下就好了。