不一定，你如果年龄小，想在游泳方面有所建树，就参加正规培训；如果是自己学来只是为锻炼身体或者预防意外（城市内涝或不幸落水），是可以自学的，只不过花的时间多一点（方法得当，自身悟性好也快），却能省下上千的钱呢。
如果你真想自学，我可以把我从小自学到现在也教会不少人的经验告诉你，相信你能学会。但在学之前，一定要知道必须先从蛙泳学起，这就要做一些“入学”准备后再入池练习，这样效果更好。
一、蛙泳的一些技巧
1、换气技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻竖运凯为辅，吸气要快而深。
换气可以先在家里练习，用脸盆或其他容器盛八九分的水，深吸一口气，将脸埋在水里憋住，直到憋不住了达到极限时再用呼气技巧慢慢的轻轻的吐气，并且在吐气的过程中，同时还可做假吞动作，把涌上来的气再压下去一部分，然后再一点一点的慢慢的吐，照这样练习可以把在水下憋气的时间延长，这样练习可以增加肺活量，掌握呼气、存气的方法，这对自由泳、蝶泳很有帮助，尤其是对潜水和潜泳非常有利。
2、蛙泳的一个连贯动作和技巧：划手抱水、抬头吸气、收手后收腿――伸手、埋头呼气、猛蹬腿、夹水――身体平直、漂一会儿。
动作技巧中的“划手抱水”“猛蹬腿”“夹水”都是前行的动力；“身体平直漂一会儿”是短暂休息为下一个连贯动作蓄力。这几个动作尽量不要有叠加，否则，前行的力度会抵销一部分，从而影响划行速度。“抬头吸气”身体稍微倾斜。“猛蹬腿、夹水”――是大腿带动小腿，勾脚向两侧用力猛蹬出去后，马上夹腿并拢保持身体平直。蹬腿前（收腿备蹬脚由绷直变勾脚）的动作，这个也可以先在家里的沙发或床上练习，即：双膝跪式脚向两侧成勾状坐下（看电视）。如果是成年人，刚开始可能坐不下去或坐的时间短，这个没关系，可以单腿交换练习，主要是找那个感觉就行了，避免学蛙泳时不用脚掌蹬水而用脚尖或脚背触水。
3、平衡问题：人在陆地上是直立姿势，重心在脐下；若在水里要使身体平直，必须把重心从脐下移至脐上，要有意识地向下压上半身抬高下半身，并利用手脚协调控制身体水平。
在游泳池结合以上方法和技巧进行练习，只要会在水下呼气，就要把身体的每一个部位放松再进行练习，相信你要不了多久就会有收获。
但在入池自学前，还要先观摩游得好的人的蛙泳姿势，再结合蛙泳方法和技巧进行模仿练习，姿势要尽量规范，如果不规范就费力，且会事倍功半。练习时要把握好节奏、协调好手脚的动作，否则会使手脚发出的力量相互抵销一部分，就是常说的速度慢。要充分利用每一个连贯动作之间偷闲蓄力，作短暂休息，这样才不觉得累，才能有暴发力来推动下一个动作前行，才能感觉到轻松自如。手、脚、换气的配合一定不能忽视，只要哪一点有误差或失误，就会影响速度。
学游泳要循序渐进，千万别操之过急，别贪多，先要踏踏实实的把蛙泳学会，然后再去学其他的（自由泳、仰泳、蝶泳）泳种。
二、蛙泳的学习方法及顺序悄嫌
1、如果你有怕水，就要先练习憋气。这个可以在家里进行，上面已经说了。
2、能在水盆里憋气换气了，就可以在浅水池去练习找浮感。深吸一口气，憋气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间会慢慢从水下向上浮起来，面部在水里千万别吸气，要控制好气息，否则会呛水，这个要按憋气时的“呼气”技巧进行，在达到极限（不是把气全部吐完，而是要留一点点气帮助你浮上水面换气）时就抬头出水面换气。
3、找到浮感后，把团身变成四肢自由伸展，在水里有移动的感觉后就进行伸手、勾脚蹬水夹腿、身体平直漂一会、收手后收腿的动作，这就是憋气练蛙泳的动作，熟练之后就可进行抬头换气。
4、把手脚配合起来练之前，要先观摩游得好的人的蛙泳姿势，再模仿练习，姿势要尽量规范。
5、手、脚、换气的配合一定不能忽视，只要哪一点失误，就会影响速度。
我小时候（五六岁）也是看到别人游泳后自学的，后来在实践余唤中领会出了学好、学快的一些诀窍，也教会了很多人，因此，现在来帮助、指点想学游泳的朋友，让他们少走弯路。
当你了解、熟悉了以上内容后自学就不成问题，但在练习学游泳时，为了安全起见，一定要在能轻松站立起来的浅水池（与脐或以下深为宜）才行，最好有一个会游泳的人在旁边看着以预防意外，顺便也可以指导一下。
有老师教练教的话，比较正规，羡袭如是自己兄正兄学的一套游泳手法，也可以啊，就是样子的好看，还是自己喜清敏欢就可以了。
当则猜然不是，还是可以自学成才的，不过动作可能不太规巧搭范，可以找个朋友教你孝盯拿。（建议在正规的游泳池，有救生员的）
最好是有老师教，动作要领要掌握，我之前学过，老师会告诉你不明显的错误动作，有些是不容易发现的...
肯定不是非得老师教啊。不过最好有人陪着，毕竟第一次下水会比较害怕，不适应，保护措施还是得做到位的。