准备一本小的笔记本，就是可以随身携带的那种，当有什行指么事情要做的时候，随手记录在笔档昌配记本上，每天早中晚三次翻开笔记本看看有什么事情要做。刚开始的时候可能很难坚持，而且可能会忘记翻看笔记本，也懒得往笔记本上记录，但是一定要坚持，一个月两个月下来这就成为一种习迅猛惯了，你不会觉得麻烦，也不会忘记去翻看笔记本。
如果有可能的话，养成做笔记的习惯吧
我原来也很爱丢三拉四的，用这样的方法慢慢就好了，想忘都忘不了。 祝你教你一个蔽早笨办法模锋,每次要做什么事,把她写在宏码雀随身的纸条上,写要做什么,结果是