一个人怎么才能生活的快乐呢?多做善事不做坏事行善积德,普度众生就可以升天了。不计较做自己 资源ID: 多做善事不做坏事行善积德,普度众生就可以升天了。 不计较 做自己感兴趣的事情 个人感觉得先找一个自己喜欢做的事情,慢慢体会自己做那件事情的心情与平静。再进一步慢慢地转换观点,并不是发生了什么让我们觉得是快乐的,而是本身去努力尝试主观的保持一种快乐乐观的心态,当然,不是很容易,所以最开始先追求心情的平静很重要,当你烦闷时,不妨找点别的事情,转移一下注意力,过一会就好了 一个人永远也快乐不起来! ← 上一篇: 下一篇: →