老人家在冬天吃什么好?

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冬天比较寒冷，我奶奶手脚经常很凉，有什么食品可以帮助解决这个问题。而且，我奶奶对一些（凉性）食品不太接受，比如：凉茶.
还有，吃什么对老人家身体比较健康。谢谢！

梨,又消火又不会袭陪如因为性寒而伤体质,这可是老人家们说的,而且梨拍启又补水又滋阴,还止咳化痰,是冬季不错的补品,可以直接吃,也可以拿梨炖冰糖,做梨粥,都是不错乱哗的选择,相信我吧...

萝卜。不过光吃时没有太大效果的，各个方面都要注意-多穿；运动扒贺运；多喝热牛奶；多喝热水；萝卜、拍仿鸭子等都对身体有益。还挺孝春梁顺……