这个问题困扰我好久了，是心态吗？怎么调节？
球贺卜禅场上的气氛使你产生紧张，这种心里的压力让你感觉不好。平时我们打球都是半场进攻，无论是防守还是进攻，都是比较水的。但打比赛就不弊键一样了，平常投篮比较轻松，比赛就不一样了。尤其是你遇到联防的时候，自己平时三分球就不准，很难把联防攻破。平时多打打小比赛，慢慢会有所提高的，我以前和你有相似的情况禅尘，后来打比赛多了就好点了。
有这个感觉很正常，其实这个最主要的问题是基本功不扎实，因态宽为比赛宏虚毕竟强度比较大，防守都比较严密，所以蔽闭燃跟平时感觉不一样，感觉发挥不出来，所以楼主平时要注意基本功的训练。
自信问题，要相信自己。打比赛时多突破，这样易得分也容易造犯规，可以积累信心。有了信心一切都好办了。
才三年阿，不要紧。
你要多参加一些首液比赛者慧物，比赛时的激烈度确实比平时打半场篮球要高很多，首先你要沉得住气来，要有良好碧颤的心里素质和不服输的狠劲，抓住对手的弱点，注意团结，场下多练。就这些吧。
你的得胜心太强了 以至于你发挥不出来 主要是心态问题