这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺造成的表现，心火旺热扰心神，就会造成心神不安，从而有你所说的表现。这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
像你说的这总是失眠多梦而且有心慌现象的话，这多是跟劳累过度或者是经常熬夜等等多方面有关系引起的神经衰弱现象了的，近段时间建议可以适当的服用谷维素片配合安神补脑液一段时间，平时注意休息好，坚持适当的锻炼身体增强体质，避难过度劳累，过一段时间应该就会有很好的恢复了的
你去医院检查一下看看合心脏有没有关系，如果没有那就是自身的原因了我以前有过你这样的问题有时候还疑似鬼压床这都是因为自己一直处于神经紧张状态心理压力太大每天想的事情太多了所以做噩梦而且经常失眠到晚上3，4点我认为多出去转转和朋友出去唱唱歌放松一下你紧张的状态心情好了一切都会好的！我现在也慢慢好多了呵呵希望你能有个好的睡眠！