病情描述(发病时间、主要症状等)：
从鼻子到喉咙都不舒服，但除了冷时流一下鼻水几乎都没鼻涕
想得到怎样的帮助：
上体育课跑步出汗好不好
按时吃感冒药，多喝水，好好的休息，出汗后注意避风寒。
好，只要不着凉 锻炼出汗后病情会好一些，注意出汗后及时擦干，不要再受凉，不然会再感冒
好，那是锻炼
锻炼出汗后病情会好一些，注意出汗后及时擦干，不要再受凉，不然会再感冒
出汗后症状会有所好转，及时补充水分
没问题 多喝点白开水 趁热喝出点汗好得快
感冒出汗好吗（流感）
病情描述(发病时间、主要症状等)：
从鼻子到喉咙都不舒服，但除了冷时流一下鼻水几乎都没鼻涕
想得到怎样的帮助：
上体育课跑步出汗好不好
按时吃感冒药，多喝水，好好的休息，出汗后注意避风寒。
好，只要不着凉 锻炼出汗后病情会好一些，注意出汗后及时擦干，不要再受凉，不然会再感冒
好，那是锻炼
锻炼出汗后病情会好一些，注意出汗后及时擦干，不要再受凉，不然会再感冒
出汗后症状会有所好转，及时补充水分
没问题 多喝点白开水 趁热喝出点汗好得快