散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
在大陆女生选择跆拳道居多。
一者跆拳道相对修桐岁棚身塑形对女生的身体素质要求并不高，同时柔韧性等方面的要求也与女生的生理相契合，柔道多摔技技巧性较强，而散打对抗性强容易上手，注重实战；
二者由于政治文化历史等因素，柔道在国内并不普及，国际化程度也远远不及跆拳道和散打，国内正规柔道馆很少，而跆拳道馆局则和散打相对完备。
但武术无分高下，关键在于个雀明人练习。
都可以，这些项目都是不分性别的，不过男孩子练比较占优势
总体来说，跆拳道还是比较适合女生的，散打不利于女孩子的形体会让腿变粗，说句掏心窝子的话，就是练也请不要练实战的，品式就好，强春和谨身健体，棚乎有利于体型，而且女孩子练起来很帅气！传统武术呢，建议南拳都还行，青城派，峨眉派的都行，注意不要选有太多马步类动作的套路，因为有可扒基能把你的腿变粗，如果想减肥，可以学泰拳，但是泰拳风格很霸道，最好学那种和谐过的泰拳
适合，想一想那些女特警哪个不会散打等一些搏击术
女生最适合的是武当拳、咏春拳、峨眉拳。