怎么样才可以静下心来看书学习呢？

我最近一直的看不下去书，也不知道在想什么，脑子里空白的~~~什么原因导致这种情况的出现？

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先让自己的心数数,闭上眼喊拿源睛,或敏孝是听音乐
读书学习是为了自己,强迫自己,如果有什么分心的事,影响很大的事还是先郑态解决比较好.

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在想其他事情呗 去解决了再来看书好了

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