苹果酸奶3日减肥法 真的可以减吗

苹果酸奶3日减肥法   真的可以减吗
我在网上看到苹果酸奶3日减肥法 有那么一点点点心动哈
一次可以减3-5斤 真的吗
有那么一点点点心动哈
请有试过的MM GG告诉一下下下
谢谢....
好期待啊
我试过了。
我试的是苹果牛奶两日法,
就是第一天吃苹果,第二天喝牛奶。
这两天不准喝水,
我试的那天晚上称的110。。。
喝牛奶的那天晚上,我喝完牛奶称的,106斤。。。
第三天早上我起来,就往称的方向跑,一称。100斤。
我高兴死做圆拿了,后来一喝水,就。。108了。纯搭。。。。。
然后第三天晚上我回去一称。体重又是110
而且我听她们腔链说,这减的都是水分。只要正常饮食就会反弹。严重的话,会比原先的更胖。
所以我不指往这个了,
可以,但是只能用3天左右
长丛岁没期这样会刺激肠胃
但是短时渗纳间却可以清肠排毒
要减肥雀渗平时吃些绿叶蔬菜新鲜水果效果也一样好
能的,但你这三拍绝天里最好不要有什么重要的事情,要比较袭滑姿闲一点!我每次都全身没力,胸闷,还想事件那!会掉个3斤吧,但过后还是要少吃,不然弹的快让察呀
能,帮你清肠的,能减小肚子
我也有试过,很有效哦
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