瑜伽练习中哪个动作可以增加平衡能力

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瑜伽派顷树势、战士三亮羡和势、舞王势、菩提叶势、蹲式舰势、单脚平衡势、坐角势、海龟敬盯势、独身者势、蝉势......都可以增加平衡能力。

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有很多，
你可以看百度的脊灶吵《眉樱侍子辩基瑜伽》
土豆也有《眉子瑜伽》视频。
祝你健康快乐！

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练练金鸡独立

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