首先，你要确定自己的弹跳能力，原地立跳有多高？其次，初中枝让散生跳高的话，不会背越式，你只能跨越式了，但也有技巧的，就是侧身跳过猛氏，一个脚先过，腰部位置的力量需要同时使出，我一个同学不会背跨的，由于他弹跳能力强，一样跳过1.78米，真的很精彩。最后，建议安全跳高，起步到起滑春跳最后下地都要注意，事情势必做好热身。希望对你有所帮助
跨越背越都行，管你直不直，只要跳的过去就好
用跨越式，
都行啦！1米开始跳。你那种能行就用哪样！
一般不超过1米。跨越式。
初一跳高有多高，怎么跳？是用跨越式还是背越式、 明天就运动会了 无缘无故来了个跳高 用跨越式腿是直的？
首先，你要确定自己的弹跳能力，原地立跳有多高？其次，初中枝让散生跳高的话，不会背越式，你只能跨越式了，但也有技巧的，就是侧身跳过猛氏，一个脚先过，腰部位置的力量需要同时使出，我一个同学不会背跨的，由于他弹跳能力强，一样跳过1.78米，真的很精彩。最后，建议安全跳高，起步到起滑春跳最后下地都要注意，事情势必做好热身。希望对你有所帮助
跨越背越都行，管你直不直，只要跳的过去就好
用跨越式，
都行啦！1米开始跳。你那种能行就用哪样！
一般不超过1米。跨越式。