立定跳远要助跑吗?还有助跑跳远和立定跳远一样吗?求解

立定跳远要助跑吗?还有助跑跳远和立定跳远一样吗?求解

立定跳远不用助跑。。需要助跑的跳远有急性跳远和三级跳远
...立定跳远shi立定跳远 不一样的。。
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