1、打开消息管理器，依次点击QQ的系统设置 - 安全设置 - 消息记录 - 打开消息管理器。
2、导出聊蚂闭睁天记录：
举个例子：例如要导出上图的好友 ：QQ提醒 的聊天记录。点击联系人 - （找到所在的列表）生活服务 - 右击“QQ提醒”-导出聊天记录。这时，会弹出一个保存聊天记录的对黄框。这的注意的是，在保存类型选择那里，如果你选择.bak那么你导出的文件只能导入到另一个QQ中去，不能独立打开文件查找资料，因为文件是进过加密的。如果选择.mht文件，导出的是一个网页文件，但是不能导入到其他QQ；最后一种是.txt文本文件，默认是用记事本打开的态族，可以查看、查找和更改里面的内容，但是不能再导入到其他QQ中去了。
3、导入聊天记录：点击工具选择导入聊天记录既可以，但是只能导入闷岁bak或者db文件。
你也可以选择导出或者导入全部部联系人的聊天记录，包括群、临时会话、讨论组等聊天记录。
用QQ自带的消息管理器,把你需含燃团要同步的用户聊谈橘天纪录导出为.bak格式的文件,然后复制到你的电脑上再用消息管理器导入就段陆可以了..
用QQ自带的消息管理器,把你需要同步的用户聊天纪录导出则敬迹稿洞为.bak格式的文件,然后复孙并制到你的电脑上再用消息管理器导入就可以了..
手机联网的话，登录QQ，自动同步。
电脑登录，不加为好友，无法同步。
