请问，早上喝什么牛奶好，晚上睡觉前喝什么牛奶好

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请问，早上喝什么牛奶好，晚上睡觉前喝什么牛奶好

早上喝蒙牛早餐奶，
晚上喝蒙牛晚餐奶

什么牛奶都可以，我平时就喝伊利，蒙牛的，最好加热一下，温的最好

三鹿