那要看这句话是从什么角度去理解了，如果单纯是想提高打架的能力，还真就别练武了，提高攻击力的最好方法是装备，都是普通人，拿刀的就比空手的强，拿枪的就比拿刀的厉害，非得说空手打架，三年拳不如一年跤，练摔跤柔道都不错，练起来总挨摔，抗击打能力强，核心力量也很好，挨一拳只要不是要害，基本没事，大马路水泥地上摔一跤，轻薯谨枝则磕破皮，躺地上被人踢，重了就半天爬不起来，严重的摔残摔死都可能。别说什么练武是要强身健体，前面那哥们儿说得对，锻炼身体办法多了，跑步游泳跳绳撸铁，再不济跳健美操都能锻炼，不见得非得练武。若是讲武德，说什么练武不是单纯为了打，那是有一层约束数敏的意思，你身怀绝技，弄死普通人跟玩似的，所以要制怒，要给你上个笼头，别练武十年，神功大成，出关俩礼拜就晌信跟人起口角打死人被枪毙，还不如不练好好过一辈子。
有人认为，练武不仅仅是为了打架，而是一种全面的身心锻炼和提高自我防御能力的方式。
首先，练武可以锻炼身体，提高身体素质，增强身体的抗打击粗盯亏能力和自我保护能力。在面对危险时，能够有更多的自我保护和应对能力。
其次，练武不仅仅是一种技术，更是一种精神的磨砺。通过练武，可以培养人的毅力和耐力，提高自我控制和情绪管理能力，使人更加冷静、从容地面对生活中的各种挑战。
此外，练武也是一种社交和交流的方式。通过参加武术训练和比赛，可以结交更多的朋友，增强人际交往和合作能力。
因此，虽然练武可以提升个人的身体素质和自我保护能力，但它并不是为了鼓励或支持岩神暴力或攻击行为。相反则举，练武应该以和平、尊重和自我控制为指导原则，旨在提高个人的身心素质和自我保护能力，同时避免不必要的冲突和伤害。
武术的精髓不在于防身或者欺负人，而是通过习武，强化体能，锻炼素质
练武就是为了打架！！！！你要是为了健身你去健身房做几百个俯卧撑不必你练武更能强身健体吗？？？？