成人川贝炖雪梨每天吃几个好

吃的多了是不是寒气就大了？

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川贝炖雪梨这个方子性味平和，多吃一点没关系，根据自己的情况适量加减就好

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3个比较合适
如果考虑寒气大可以加冰糖同时加几枚大枣！

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最好一次当然因人而异，下午或晚上吃。

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