如果您长期在家里练或是附近公园练，还是以普通长剑为好，如果您经常出差就选择伸缩剑冲橘颂，因为它体积小，便于携带！至于剑散郑法，建议学吴阿敏的简化吴氏太极剑，她讲解的非常细致透彻，很容易伍型学会！
只看视频还是学不好的，最好找个老师教一下，然后对照视频规范一下动作。剑用一般的武术剑即可。
为了健身，看视频能不能学好太极剑，买什么样的剑好些？
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只看视频还是学不好的，最好找个老师教一下，然后对照视频规范一下动作。剑用一般的武术剑即可。