常规
电脑: X86 兼容 台式电脑
操作系统: Windows XP 专业版 ( 32位 / SP3 / DirectX 9.0c )
硬件
处理器: 英特尔 Celeron(赛扬) E3300 @ 2.50GHz
主板: 华硕 P5KPL-AM SE ( 英特尔 P35/G33/G31/P31 Express - ICH7 Family )
芯片组: 英特尔 P35/G33/G31/P31 Express - ICH7 Family
内存: 2 GB ( 威刚 DDR2 800MHz )
主硬盘: 希捷 ST3250318AS ( 250 GB )
显卡: Nvidia GeForce 9500 GT ( 128 MB / Nvidia )
显示器: 三星 SAM06A3 SME1920N ( 18.5 英寸 )
声卡: 瑞昱 ALC887 @ 英特尔 82801G(ICH7) 高保真音频
网卡: 瑞昱 RTL8102E/8103E Family PCI-E Fast Ethernet NIC / 华硕
--------360硬件大师: V2.76--------
你这电脑不错了，就显卡有点差，不过够用了，不玩大型游戏的话。你这个毛病就是电脑总是用轮埋迟用出来的，你每打开一个网页你的系统盘里就多个垃圾文件，这样久而久之电脑就越来越卡了。我在网上玩竞技类的游戏，只要一段时间不还原液咐下系统，玩起来就不爽了，如果你电脑装了GHOST并做了备份，那么就还原他。如果你没有，或者不明白，你就拿着你的电脑主机箱去电脑城 重新做个系统 并且备分一下 然后让电脑城的教你怎么一键还员 这样你的电脑不管出什腊李么问题 是中了NB病毒 还是自己胡乱删除了一些重要文件 都可以在几分钟之内解决
散热风扇
有无试过换另一种观看方式？如暴风影音？
电脑是个比较复杂的东西，看了楼主的简述，初步断定是内存或显卡的问题，用更换法试试
建议扫一下硬盘，看下有没有坏道。 或者换个播放器试下
加快电脑速度的方法:
1、减少开机磁盘扫描等待时间，开始→运行，键入:chkntfs /t:0
2、删除系统备份文件：
在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。开始→运行，敲入:sfc.exe /purgecache 然后回车即可,近3xxMb。
3、压缩文件夹旦察：
这是一个相当好的优化，Windows XP内置了对.ZIP文件的，我们可以把zip文件当成文件夹浏览。不过，系统要使用部分资源来实现 这一
功能，因此禁用这一功能可以提升系统性能。实现方法非常简单，只需取消zipfldr.dll的注册就可以了，点击开始孝腔――运行， 敲入: regsvr32 /u zipfldr.dll。然后回车即可。
4. 使用诸如金山模慎茄毒霸等软件的系统优化功能和清理功能,清理电脑系统